Social Distancing ระยะห่าง ของความเป็นห่วง
Research and Knowledge . 27 มีนาคม 2020

ห่างกันช่วงนี้ มันคงจะดีกว่า….เพราะเป็นการช่วยลดการแพร่กระจายไวรัสโควิดได้

อย่างที่ทราบกันว่าการแพร่กระจายของไวรัสโควิด-19 มาจากการสัมผัสพื้นผิวที่มีเชื้อ การสัมผัสโดยตรงกับผู้ติดเชื้อ หรือโดนละอองน้ำลาย และสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ ดังนั้นวิธีการป้องกันเบื้องต้นที่เราพอจะทราบกันดีอยู่แล้ว ก็คือ การกินอาหารร้อน การใช้ช้อนส่วนตัว การหลีกเลี่ยงอยู่ในที่หมู่มาก รวมถึงการใส่หน้ากากอนามัย งดสัมผัสใบหน้าตัวเอง หมั่นล้างมืออย่างสม่ำเสมอ และอีกวิธีที่รณรงค์ที่สำคัญเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส ก็คือ การสร้างระยะห่างทางสังคม หรือ Social Distancing ที่เป็นอีกวิธีในการลดความเสี่ยง และการแพร่กระจายเชื้อได้

แล้วเราจะต้องใช้ชีวิตอย่างไร จึงถือเป็นการสร้าง Social Distance?

ทำได้ง่ายๆ โดยเมื่อออกไปข้างนอก ควรรักษาระยะปลอดภัยซึ่งห่างประมาณ 2 เมตร หรือ 6 ฟุต (ประมาณ 3 ก้าว) โดยยังคงหลีกเลี่ยงการสัมผัส รวมถึงใช้เจลอนามัยล้างมืออย่างสม่ำเสมอ และสำหรับคนในครอบครัวการสร้างระยะ Social Distance อาจดูยากเกินไป ซึ่งเราสามารถเปลี่ยนเป็นการสร้าง “ระยะสนิทสนม” ซึ่งอาจจะลดระยะลงมาราว ๆ ไม่เกิน 2 ไม้บรรทัด นึกภาพง่ายๆ ก็คือ เวลาพูดคุยไม่ต้องถึงกับตะโกนหรือใช้เสียงดัง เมื่อสัมผัสสิ่งของร่วมกันยังคงต้องล้างมือรักษาความสะอาดเหมือนเดิม

อย่าลืมดูแลกันและกัน และยิ้มสู้ไปด้วยกันนะครับ

เราขอเป็นกำลังใจให้ครับ

  • Share :